Et si on vous disait qu’il est possible de perdre du poids sans se priver ? C’est ce que promet la méthode Comme j’aime, un programme minceur qui fait de plus en plus d’adeptes car il s’annonce comme n’étant ni privatif ni frustrant. En parcourant les avis sur Comme j’aime, on s’aperçoit que les utilisateurs apprécient particulièrement les plats savoureux et souvent copieux. Ils apprécient par-dessus tout l’accompagnement de chaque membre par un coach diététique dédié. Envie d’en savoir plus sur ce programme minceur ? Découvrez notre avis sur Comme j’aime !

Planification Des Repas

Comme j’aime : perdre du poids sans se priver !

Perdre du poids tout en se faisant plaisir, c’est ce que met en avant la méthode Comme j’aime, en donnant aux personnes motivées la possibilité de choisir leur menu, selon leurs besoins. Dans les grandes lignes, Comme j’aime se présente comme un programme minceur non restrictif, focalisé sur l’atteinte d’un équilibre alimentaire sain. Comment ? En livrant gratuitement les plats préparés choisis par l’internaute, tout en leur donnant la possibilité de profiter d’une semaine gratuite pour tester le service.

Les utilisateurs semblent apprécier la méthode. C’est particulièrement le cas de cet homme âgé de 44 ans, qui dit avoir « perdu 6 kg la première semaine, et ce n’est que le début. Pour atteindre mon objectif, il me faut encore être patient et poursuivre le programme qui est plutôt facile à tenir. Les plats sont vraiment bons, tout est expliqué, il faut juste suivre le plan », affirme-t-il. Le principe de la méthode Comme j’aime repose sur le postulat suivant : retrouver une routine alimentaire saine passe par le réapprentissage des quantités d’aliments nécessaires à l’organisme, ce qui aura systématiquement un impact sur le poids.

Autre principe de ce programme minceur : il n’est pas nécessaire de se priver ou de manger des plats fades pour perdre du poids. En outre, Comme j’aime insiste sur le « plaisir de manger », qui se traduit par une posture dans laquelle l’utilisateur prend le temps de déguster son repas. Et parce que nous avons de moins en moins de temps à consacrer à la cuisine, Comme j’aime vous livre gratuitement des plats préparés qui rencontrent un franc succès auprès des utilisateurs : « C’est le coup de pouce qu’il me fallait », avance une utilisatrice de 37 ans, avant de renchérir : « J’ai une vie assez chargée entre la maison, les enfants, les animaux et le travail. Les menus sont tous prêts, cela me permet de gagner du temps pour moi ! Les menus sont tous prêts et cela me donne des idées pour les repas pour les membres de ma famille qui sont ravis de tous ces changements alimentaires ».

Livraison de repas

Quelle perte de poids avec Comme j’aime ?

C’est LA question que se posent les personnes intéressées par ce programme minceur : concrètement, à quelle perte de poids faut-il s’attendre en suivant la méthode Comme j’aime ? Avant de répondre à cette question, il est essentiel de garder à l’esprit que pour perdre du poids, il faut avant tout être motivé et discipliné. Dès lors, on peut s’attendre à une perte de poids conséquente, sans se priver, ni ressentir de frustration.

S’il se présente comme un « programme minceur de plats équilibrés, savoureux et copieux tout prêts livrés chez vous », le régime Comme j’aime promet une perte de poids allant de 4 à 6 kg par mois en moyenne. La méthode promet aussi qu’il n’y aura pas d’effet yoyo. Autrement dit, les kilos perdus le sont une bonne fois pour toute. Une promesse qui semble corroborée par les avis des utilisateurs et utilisatrices. C’est notamment le cas de cette adepte de la méthode, qui affirme avoir « perdu 18 kg. Après quelques mois, mon corps s’est remodelé, plus du tout de ventre et le visage a retrouvé ses traits… Aujourd’hui encore, mon mari et moi commandons régulièrement des colis Comme j’aime pour nous dépanner », explique-t-elle.

Quel est le prix de la cure Comme j’aime ?

Lancé en 2010, Comme j’aime revendique aujourd’hui 120 000 clients par an. Vous l’aurez compris, le succès est au rendez-vous pour l’entreprise créée par Bernard Canetti. Mais à quel prix ? Comme j’aime propose la livraison gratuite de plats préparés, en plus d’un service de coaching diététique par téléphone, à des prix variant de 359 € à 599 € par mois, selon le forfait choisi. Vous pouvez également opter pour une formule à la semaine, moyennant 99,75 € pour le programme « Basic », 102,25 € pour le programme « Equilibre » et 109,75 € pour le programme « Dynamique ». Gardez à l’esprit que le prix est conditionné par la durée de l’abonnement : plus celle-ci est longue, moins vous aurez à payer. Concrètement, vous pouvez bénéficier d’une promotion allant jusqu’à – 49 % sur le prix initial.

Plats

Est-ce que les plats Comme j’aime sont bons ?

Comment j’aime a résolument gagné la bataille marketing. Aujourd’hui, quasiment tout le monde en a entendu parler, mais est-ce efficace pour autant ? Et quid de la promesse des plats à la fois sains et savoureux ? A notre avis, Comme j’aime tient sa promesse au niveau du goût, mais pas toujours lorsqu’il s’agit d’équilibre diététique et de qualité des nutriments. On s’explique…

Pour cette diététicienne nutritionniste, Comme j’aime a réussi le pari de mettre en place des changements alimentaires positifs, sauf que les apports caloriques journaliers ne sont pas forcément suffisants, avec une moyenne de 1 350 kcal par jour. Cela dit, l’avantage évident du programme est qu’il déleste l’utilisateur de la corvée des courses, mais sans lui apprendre à modifier ses habitudes alimentaires. « L’équilibre des plats est proche des recommandations de l’ANSES, les menus sont élaborés par des nutritionnistes et diététiciens », explique-t-elle. De l’avis de nombreux diététiciens nutritionnistes, Comme j’aime respecte bel et bien l’équilibre alimentaire, mais les plats ne sont pas toujours savoureux comme promis, certains étant même transformés. Enfin, pour un équilibre alimentaire optimal, les nutritionnistes recommandent toutefois de compléter les plats Comme j’aime avec des fruits et des produits laitiers.